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拜佛过人 篮球场上最潇洒惊艳的动作

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在所有的篮球过人技巧中,有一个动作十分潇洒,好像是礼拜一样,所以被取名为“拜佛”,很多球员在做出这个动作的时候,都会让场下的观众欢呼雀跃,之所以人们这么喜爱这个动作,不仅在于这个动作过人时的潇洒,也在于把防守队员晃开时的震惊。

拜佛过人技巧一般需要运球者掌握一定的运球节奏,随着节奏的变化,做出投篮的假动作,在防守者进行跳跃防守时,运球者即可进行突破,如果用一个字来形容拜佛的精髓,那就是“骗”,欺骗防守者进行突破,回眸一笑带着“晃开”的自信,动作一气呵成,十分潇洒自如。

把防守者的重心晃开,使其跟不上你的下一步节奏。拜佛这个动作其实源于街球,在街球场上经常会遇到,但是在NBA的赛场上,现在也经常出现,一旦运球者使用拜佛,不是秒过对手就是晃飞对手,给人以观赏性。

想要学好拜佛过人技巧,必须注意一些关键的地方,首先,在带球行进过程中,可以通过胯下等方式运球,为拜佛做准备,在拜佛停顿的那一瞬间,观察防守者的脚步变化。

一般来说,防守者都会迎着你而来,然后做出即将起跳盖帽的动作,这时你就要把握住时机,突然加速进行突破,突然加速时的爆发力和选择突破的时机要恰到好处。

这个环节可以配合上胯下运球、变向、后撤步等动作,使自己所处的身位与防守者拉开距离,如果防守的比较好,在防守者即将贴脸的时候,进行转身过人,这样才能为自己创造出更多的投篮空间。

需要注意的是,使用拜佛动作时,重心一定要放低,只有重心足够的低,突破时才能更稳定,从而有利于迅速进行变向。

同时眼神也要到位,头抬起来看向篮筐,让对手认为你要投篮,手腕要注意不要翻腕,双手靠拢不要同时碰球,最好只是从篮球的上方划过去,双脚顺势合并,做出假装要投篮的动作。

拜佛这个动作很容易晃开防守球员,但是想要做出完整的动作其实并不容易,眼神、脚步、双手需要同时协作,对于新手来说比较困难,需要长时间训练。

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